據(jù)說造的時(shí)候認(rèn)真點(diǎn)，造出來的就會(huì)好看點(diǎn)[奸笑]

年齡不算太大，優(yōu)生，必須做好如下準(zhǔn)備。

第一點(diǎn)：做好充分的思想準(zhǔn)備和金錢準(zhǔn)備。孕婦住院到孩子出生，需要大量資金。孩子出生后，需要有人照顧你和孩子，請(qǐng)家中老人，如果請(qǐng)保姆需要花錢。

第二點(diǎn)：孩子出生后的一切物質(zhì)準(zhǔn)備。要計(jì)劃好孩子自己帶，還是請(qǐng)保姆帶，做到心中有數(shù)，規(guī)劃好方案。

第三點(diǎn)：懷孕前要保證好營養(yǎng)飲食，多吃各種水果，多種蔬菜，保證身體一切營養(yǎng)要充足充分。要搞好清潔衛(wèi)生和充足的陽光，要做到優(yōu)生優(yōu)育必要的條件。

第四點(diǎn)：夫妻二人，三個(gè)月內(nèi)禁止煙及各種酒，在備孕中。以一切有刺激的藥物及對(duì)懷孕不利的刺激食物。

第五點(diǎn)：懷孕前，要學(xué)習(xí)有關(guān)孕婦的一些科技知識(shí)，嬰兒的喂養(yǎng)知識(shí)，做到心中有數(shù)，忙而不亂。多請(qǐng)教醫(yī)生，有經(jīng)驗(yàn)的婦女同志們。

以上是我的觀點(diǎn)，僅作參考。

我來回答吧，30歲這個(gè)年紀(jì)說大不大，說小也不小了，身體和心理的年齡已經(jīng)十分成熟了，備孕前多多準(zhǔn)備些相關(guān)的書籍，建議看看曲黎敏的胎育經(jīng)，好像是這個(gè)名字，在網(wǎng)上找找吧，說得很詳細(xì)，連受孕的時(shí)間都有寫的，買了很長時(shí)間了，名字是真忘了。再就是思想上要認(rèn)識(shí)到自己是要做父母的人了，要有責(zé)任感，和責(zé)任心，平常多積累些相關(guān)的知識(shí)，多向有經(jīng)驗(yàn)的人請(qǐng)教，等寶寶來到你家結(jié)合自己的情況，做出正確的選擇。最后要說心態(tài)很重要，要以平常心對(duì)待，要思想上高度認(rèn)識(shí)從備孕開始這就是持久戰(zhàn)，要做好思想準(zhǔn)備。

首先要恭喜你！

為了下一代身體健康，首先要把不良生活習(xí)慣給戒了，比如戒煙戒酒！

把老婆身體照顧好，多吃有益身體健康的補(bǔ)品，多看看書

把養(yǎng)孩子的錢準(zhǔn)備好，因?yàn)橐坏┯辛撕⒆?，家里只有你一個(gè)人上班，首先要把孩子的費(fèi)用準(zhǔn)備好，這是一筆不小的開支！

不要再惹老婆生氣了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候很關(guān)鍵！做男人，大氣點(diǎn)！