聽說過“骨刺”，沒聽說過眼睛也長(zhǎng)刺的。要是真長(zhǎng)了刺那可不得了了！“骨刺”是由骨質(zhì)增生引起的，那么眼睛長(zhǎng)刺到底是指的什么呢？    人們到了四十歲左右，漸漸的就會(huì)感覺看東西時(shí)似乎是透過毛玻璃一樣，不僅看不清還覺得邊邊上圍了一圈毛刺。這種看到的現(xiàn)象就被形容為“眼睛長(zhǎng)了刺”。為什么會(huì)有這種現(xiàn)象呢？難道是近視了？四十多歲才近視這也太晚了點(diǎn)吧？以前視力很好的，怎么說花就花了呢？   其實(shí)啊，這并不是用眼不當(dāng)造成的近視，而是人的眼睛出現(xiàn)自然的老化過程。不管以前是否有近視，這時(shí)眼內(nèi)的晶體彈性變差，睫狀肌收縮力下降，是眼睛調(diào)節(jié)能力變?nèi)酢２艜?huì)讓人感覺看近的時(shí)候如讀書，看報(bào)就不行了。只能拿的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的才能夠看得清楚。   這就是我們常說的遠(yuǎn)視眼，“老花眼”，它和近視一起都屬于屈光不正的范疇。都是晶體與睫狀肌不能協(xié)同調(diào)節(jié)眼睛看遠(yuǎn)，近的距離了。都必須靠配戴眼鏡來矯正視力。不過老花眼是一個(gè)自然衰退的過程，它的度數(shù)一般是隨著年齡的增長(zhǎng)每四到五年增加50度，度數(shù)增加的比較緩慢。正視眼的人40歲左右開始老花，到45歲大約老花+1.00——+1.50D，50歲為+2.00D,55歲為+2.50D，60歲為+3.00D.   既然近遠(yuǎn)視一個(gè)是看遠(yuǎn)不清，一個(gè)是看近不清。那近視眼到了老花的時(shí)候不就會(huì)自動(dòng)的好了嗎？有些近視的人到了四十多歲確實(shí)視力變得清晰了，看遠(yuǎn)近都不需要眼鏡了。以致產(chǎn)生了誤解，認(rèn)為只要是近視的人到老了就不會(huì)得老花。實(shí)際上呢，這種認(rèn)識(shí)并不完全正確，近視遠(yuǎn)視是可以相互抵消一些度數(shù)，但并不能從根本上改變眼睛老化的情況，因?yàn)閮烧甙l(fā)生的原理不同，不管近視與否老了都會(huì)發(fā)生老花。   有些近視的朋友年輕時(shí)是100多度的輕度近視，到老了老花也達(dá)到了100度，這時(shí)兩者相互可以互相抵消一些。感覺視力變好了。若是那些中高度近視的朋友，那么就勸你們別白歡喜了！到那時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)看遠(yuǎn)會(huì)比以前變清楚了些，但看近卻不行了。這是因?yàn)樵诮暤幕A(chǔ)上，老花不可避免的如期而至了。老花的度數(shù)會(huì)中和一部分近視的度數(shù)，你會(huì)覺得看遠(yuǎn)似乎強(qiáng)些了，但老花還是存在，如果去配眼鏡醫(yī)生很有可能會(huì)為你配兩副眼鏡哦，一副度數(shù)較以前稍低些的近視鏡和一副相應(yīng)度數(shù)的遠(yuǎn)視鏡哦！等到需要看近距離時(shí)，你就得掏出老花眼鏡，要看遠(yuǎn)處的風(fēng)景時(shí)就得再掏出一副近視眼鏡了。

隨著年齡的增長(zhǎng)，那么身體的器官都是在衰老的呢！所以說人到中年，那么就是會(huì)存在視力減退的情況了呢！而我們所能做的，就是做好日常的保養(yǎng)，然后 減緩視力減退才行。1.吃健康、均衡的飲食。你的飲食應(yīng)該包括大量的水果和蔬菜，尤其是深黃色和綠葉蔬菜。吃富含眼睛營養(yǎng)元素的樂睛視力營養(yǎng)素，也可以幫助保護(hù)你的眼睛。2..避免揉眼睛。手上可能帶有污垢、細(xì)菌和灰塵，每次觸摸或摩擦它們時(shí)，所有這些都會(huì)到達(dá)您的眼睛。3.經(jīng)常洗手，保持手部衛(wèi)生。定期洗手以防止細(xì)菌進(jìn)入，并防止它們接觸到您的眼睛、眼鏡和隱形眼鏡。4.除此之外，還包括戒煙、佩戴墨鏡、定期鍛煉、及時(shí)補(bǔ)充水分、充足的睡眠等方式來保護(hù)眼睛。